Atendimento psicológico para adolescentes, adultos e casais
Online e Presencial*
*Atendimento presencial em Recife - PE
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SAÚDE MENTAL
Ansiedade, depressão, transtornos de humor, fobias, transtornos de estresse pós-traumático, transtornos de personalidade, entre outros.
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RELACIONAMENTO
Dificuldades de comunicação, conflitos interpessoais, problemas conjugais, dificuldades familiares, separações e divórcios.
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ESTRESSE E SOBRECARGA
Gerenciamento do estresse, equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, esgotamento profissional, dificuldades em lidar com mudanças e transições.
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AUTOESTIMA E AUTOCONFIANÇA
Desenvolvimento de uma imagem positiva de si mesmo, superação de inseguranças, fortalecimento da autoconfiança e autoaceitação.
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LUTO E PERDAS
Acompanhamento e suporte emocional após a perda de um ente querido, luto não resolvido, luto por separação/divórcio, perda de emprego, entre outras perdas significativas.
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TRAUMAS E ABUSOS
Traumas físicos, emocionais ou sexuais, abuso emocional ou físico, violência doméstica, bullying, entre outros.
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DESENVOLVIMENTO PESSOAL
Exploração de identidade, busca de propósito e significado, crescimento pessoal, tomada de decisões, transições de vida.
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HÁBITOS E VÍCIOS
Dependências químicas (álcool, drogas), comportamentos compulsivos (jogo, compras), vícios tecnológicos (internet, redes sociais).
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QUESTÕES DE GÊNERO E ORIENTAÇÃO SEXUAL
Apoio para indivíduos que estão explorando sua identidade de gênero, enfrentando discriminação ou lidando com o processo de assumir socialmente sua sexualidade.
Sou Psicóloga Clínica, especialista em Saúde Mental, com formação em Perdas e Luto e pós-graduanda em Terapia de Casal, pronta para te ajudar a enfrentar desafios e encontrar caminhos para o bem-estar. Meu atendimento é de base psicanalítica e ofereço uma escuta atenta e acolhedora, tanto em sessões presenciais quanto online.
Sou apaixonada pela atuação clínica e meus atendimentos são guiados pelo acolhimento, escuta e intervenção qualificada, para aqueles que buscam autoconhecimento, alívio de sofrimentos ou a manutenção de uma boa saúde mental. No contexto terapêutico, vejo o paciente como protagonista de seu próprio progresso e cada processo é individual e único, respeitando sempre o tempo e as possibilidades de cada indivíduo.
O processo terapêutico é uma jornada de autoconhecimento e transformação pessoal, onde juntos podemos explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, buscando compreender os desafios que você enfrenta e encontrar maneiras de superá-los. Alguns benefícios específicos dessa abordagem incluem:
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AUTOCONHECIMENTO E HABILIDADES DE ENFRENTAMENTO
Oferece um ambiente seguro e confidencial para explorar suas emoções e comportamentos, proporcionando um maior entendimento de si mesmo.Te ajuda a lidar com o estresse, gerenciar emoções e desenvolver habilidades saudáveis de enfrentamento.
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ALÍVIO DO SOFRIMENTO
Auxilia no enfrentamento de sintomas de ansiedade, depressão, estresse e outros distúrbios mentais. Fortalece sua resiliência emocional, capacitando-o a lidar de forma mais eficaz com desafios, adversidades e mudanças na vida. Também reduz os sentimentos de solidão e isolamento.
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RELACIONAMENTOS MAIS SAUDAVÉIS
Auxilia na melhoria das habilidades de comunicação e assertividade, no estabelecimento de limites saudáveis, na resolução de conflitos e no desenvolvimento de relacionamentos mais gratificantes e significativos.
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AUMENTO DA AUTOESTIMA
É possível desenvolver uma imagem mais positiva de si mesmo, resultando no aumento da autoestima e da confiança. Esse processo facilita o crescimento pessoal e o desenvolvimento de comportamentos saudáveis, ajudando a criar uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Na terapia de casal, o atendimento ocorre com ambos os parceiros, sendo encorajados a explorar suas emoções, compartilhar perspectivas e trabalhar juntos na resolução de problemas. Essa abordagem oferece um espaço seguro e neutro no qual os parceiros podem expressar preocupações, aprender a ouvir ativamente um ao outro e desenvolver habilidades de comunicação mais saudáveis. A terapia de casal é benéfica em várias fases do relacionamento, desde o namoro até o casamento ou parceria de longo prazo. Alguns benefícios específicos dessa abordagem incluem:
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COMUNICAÇÃO MELHORADA
Auxilia na melhoria da comunicação entre os parceiros, ensinando habilidades eficazes de escuta ativa e expressão clara de sentimentos e necessidades. Isso fortalece a conexão emocional e ajuda a resolver conflitos de maneira construtiva.
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RESOLUÇÃO DE CONFLITOS
Fornece um ambiente seguro para discutir problemas e conflitos de forma estruturada. O terapeuta ajuda a identificar os padrões de interação negativos e a desenvolver estratégias saudáveis para resolver os conflitos, promovendo a harmonia e a compreensão mútua.
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RECONSTRUÇÃO DE RELACIONAMENTO
Se o relacionamento passou por eventos dolorosos, a terapia de casal oferece a oportunidade de trabalhar a reconstrução da confiança, do respeito e do compromisso mútuo. Ela auxilia na superação das feridas emocionais e no fortalecimento dos laços afetivos.
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APRIMORAMENTO DA INTIMIDADE
Ajuda os parceiros a explorar e compreender suas necessidades emocionais e sexuais. Ela oferece um espaço seguro para discutir desejos, expectativas e problemas relacionados à intimidade, promovendo uma maior conexão emocional e sexual no relacionamento.
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FORTALECIMENTO DO VÍNCULO
Ao trabalhar juntos na terapia, o casal desenvolve um entendimento mais profundo um do outro, construindo um vínculo mais sólido. Isso fortalece a parceria e ajuda a enfrentar os desafios futuros com maior resiliência e cooperação.